辛くないかい？

自分と周りを比べて
落ち込んで
自分を卑下したり

マウント取って
相手を見下したり

それって
辛くないかい？

自分を
そのまま
あるがままに受け入れて

良いとこも
納得できないとこも
それでいいんだよ
まるっと愛してよ

自分自身を

あなたの一番の理解者で
あなたの味方は

あなた自身だよ

誰とも比べなくってもいいのさ

あなたは
今ここに生きていることが
とても素晴らしい

人間に
上下はない

優劣もない

あるのは
あなたがそこに存在するという奇跡だけ

だから
あなたはあなたの価値を外に求める必要はなく

あなたの中に愛がいっぱいあることに気付くだけでいい

もうだれともあなたを比べない

もうだれもあなたを傷つけない

恐れを手放そう

不安を手放そう

大丈夫だよ～！ 

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